【お忘れ物】1月29日練習会

ご参加くださった皆様、ありがとうございました&お疲れ様でした。

 

少し暖かかった分、走りやすかった一方で、思った以上に発汗量は多くなった可能性があります。

今日は、少し意識して水分を補給しましょう。

喉が乾くなと感じたら、しっかり摂っておく方が良いです。

 

さて、お忘れ物が2件あります。

・時計

・タオル

 

お心当たりのある方は、事務局までメールでご連絡をお願い致します。