Monthly Archives: 11月 2015

14日練習会について

明日14日は、雨の予報となっています。

開催の可否は明日7時の時点で判断し、中止の場合は、このブログでお知らせ致します。

 

また、開催の場合、グループ編成に変更はありませんが、Bグループは20kmまでとさせていただきます。

ご了承下さいますよう、お願い致します。

 

【A】4分15/km;20km
【B】4分30/km;20km
【C】4分45/km;30km
【D】5分00/km;30km
【E】5分20/km;30km
【F】5分40/km;30km
【G】6分00/km;30km
【H】6分40/km;3時間