5月の練習会予定

5月9日練習会についてのご連絡が先になってしまいましたが、5月の練習会予定をお知らせします。

 

2日;ランニングキャンプ前のため、お休みとさせていただきます。

9日;ビルドアップ走20〜25km

16日;ペースレペティション5km×2〜4

23日;変化走20〜25km

30日;ファルトレク、LSD(どちらも2時間)

 

詳細は、HPをご覧下さい。→練習会日程

 

なお、グループ編成や設定ペース等は、参加者の方の状況等により、今後変更させていただく場合がございます。

その場合は、変更が生じ次第、ご連絡致します。

 

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