4月19日練習会のペースについて

一部、変更させていただきます。

ギリギリの発表となってしまい申し訳ありませんが、ご了承のほど、よろしくお願い申し上げます。

 

A)4’40″→4’30″→4’10″→3’50”
B)5’00″→4’45″→4’30″→4’15”
C)5’15″→5’00″→4’45″→4’30”
D)5’30″→5’15″→5’00″→4’45”
E)5’45″→5’30″→5’15″→5’00”
F)6’00″→5’45″→5’30″→5’15”
G)6’15″→6’00″→5’45″→5’30”
B〜Gは変更なし、Aのみの変更です。

 

☆スポーツ安全保険

受付にて加入手続きを承っております。

ご希望の方は、受付の際、お申し付け下さい。

1年毎の加入ですので、昨年加入された方で今年度もご希望の方は再度の手続きが必要となります。

また、有効期間は、加入翌週の練習会から、2015年3月末までの練習会までとなります。

 

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