12月7日練習会のグループ編成について

直前になってしまい申し訳ありませんが、以下の通りに変更させていただきます。

 

変更前)4’15″/km、4’30″/km

 

 

変更後)4’20″/km(21km)、4’40″/km(30km)

 

なお、5’00″/kmペースグループ以降の変更はありません。

 

以上、よろしくお願い致します。

 

 

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