11月17日練習会

ご参加下さった皆様、寒い中お疲れさまでした。

 

予定通り(?)、途中で雨が降ってきましたが、

キャップ(雨対策)、手袋やアームウオーマー(寒さ対策)等、準備は万全だったでしょうか。

実際に雨の中で走ると、雨の場合は何が要るかわかりやすいですね。

 

トレーニングは、レース前の方が多く、パパッと走って終了されている方が多かったようですね。

あとは、しっかり疲れを取り除いて、エネルギー源と走りたい気持ちを充分に溜め込んで、いざ本番!です。

 

明日は大田原マラソン、そして日曜はつくばマラソン。

健闘をお祈りしております。

 

ちなみに、

22日17時発表の、明日23日の大田原地方の天気予報は、

北西の風のち北の風 くもり 昼前から昼過ぎ雨 昼間の最高気温10度

 

レース中は、それほど風が吹かない予報になっていますが、気温は低めですので、寒さ対策、雨対策は万全に!

 

25km手前から30km過ぎまでが『北上』するコース、しかも上り基調になりますから、ここが鍵になりそうですね。

 

 

☆お忘れもの☆

着替え用のポンチョです。

お心当たりのある方は、事務局までメールでご連絡下さい。

 

 

☆スタッフのレース結果☆

横浜国際女子マラソン

廣瀬光子コーチ 20位 2時間52分25秒

佐々木寿子コーチ 30位 2時間55分27秒 自己ベスト!

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