【レース報告】横浜国際女子マラソン

スタッフの廣瀬ですhappy01

遅くなりましたが横浜国際女子マラソンの報告ですsports

★結果:2時間52分25秒 20位
(5キロごとラップ・・・19分25秒 19分48秒 19分22秒 20分21秒 21分14秒 21分24秒 20分39秒 21分11秒 9分01秒)

3分55秒でどこまで行けるか・・・というチャレンジ精神でスタートラインに立ちましたが、良いグループがなく、ペースも安定せず、15キロから一人旅、向かい風に立ち向かうことができず、ずるずるとタイムをおとしtyphoon・・・でも、最後までグダグダにならず走り切れたので良しとしますcoldsweats01

最後まで沿道の応援に支えられながら、楽しくフルマラソンを走り切ることができました。マラソンって楽しいですネnotes

土曜練習会会員の皆さんにもたくさん応援していただきました。3人で黄色い声援を飛ばしてくれる美女軍団や、旦那様を引っ張って応援に来てくれた方や、最近練習会でお見かけしないと思ったら松葉杖を持って声援あれれ・・・の方などなど、たくさんの方に応援していただき、幸せ気分の42キロでしたshine

次は12月2日の那覇マラソン。今回、かなり足を残してゴールすることができてしまったので、観光マラソンの予定を変更し、快走してきたいと思います。また報告させていただきますup

一緒に参加した佐々木コーチは・・・風が強く厳しいコンディションだったのですが、1分以上自己記録更新しました。なんと、3回連続の自己新記録なんですヨshine

以下佐々木コーチから・・・

★結果:2時間55分27秒 30位 ( 自己ベスト更新!)

(5キロごとラップ 20’27、20’50、20’46、20’58、21’07、20’47、20’30、20’50、9’12)

念願の目標だった55分台をクリアできましたscissors

終始、強風と闘いながらのレースでしたが、前半は集団でリズムよくラップを刻むことができました。
ハーフを過ぎてからは、集団もばらけ始めましたが同じペースの数人と一緒にペースを落とさずに走りきれました。

今回は調整もうまくいったので、この調子で今年のメインレースの大阪国際に向け良い体調を持っていきたいと思いますpunch

この週末の大田原、つくば、ほかレースに参加される皆さんベストの走りが発揮できるよう応援しています。頑張ってくださいねhappy01

以上、佐々木コーチからでした。

さて、今週末は大田原やつくばなど、レース参加の方も多いですね。目標どおりの走りができますようにfuji・・・応援していますwink

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