8月27日練習会報告

こんにちは。久々登場の宮川です(^皿^)

“熱い夏”はみなさんいかがお過ごしですか?w01.gif約2カ月ぶりでぺースメーカー復帰でしたが、着いて早々に参加者さんに「宮川コーチ、真っ黒ですね・・・」とあきれられる始末(笑)黒すぎてごめんなさ~い。naku02.gif
それでも久しぶりにお会いした参加さんも初めての方も色々で、いつも通り練習会ができて良かったなと思います。te01.gif

さて、スタート前は小雨が降るコンディション。急きょ集合場所を変更したので、ご足労をおかけしてしまった方々にはこの場でお詫び申し上げますkao-a10.gif残暑が残る8月最終土曜日でしたがコンディションには比較的恵まれていて、走りやすい日でしたね~

いつも通り動き作りからスタートしてロング走スタート!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は走っている写真がなくてすみません。高校生の試合が競技場で行われていたので、混みあっていたランニングコースでしたが、みなさん順調に走れていましたね。Good Job!!w02.gif

全てのグループが終わったのは19時すぎだったので、辺りはかなり暗くなっていましたが、走り終えたみなさんの表情は爽やかでしたよ~。徐々に涼しい日も増えてきて夏の走りこみも佳境になってきています次回9月3日の練習会では5分/㎞グループが設置されるので、練習の進捗度に合わせて是非このグル―プもご活用くださいねup.gif

 

 

 

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