秋のランニングキャンプ〈黒姫高原〉!

申込はお済みでしょうか? まだ申込されていない方、まだ迷っている方はsoonこ ち ら (←実施要領等も「こちら」をご覧下さい。)   昨年の感じは〜 お天気が良いと景色抜群sun                   スキー場のクロスカントリーコースを走ったりrun    

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牛さんtaurusに会いにいったりnote・・、じゃなくて、 笹が峰のクロスカントリーコースを走ったり、 競技場で動き作りをしたり、少しスピードを上げてみたりdash   夜は講習会やメディカル体操で疲れた体をほぐしたり。 盛りだくさんの3日間です。 今年はバーベキューも予定しておりますrestaurant   秋〜冬のレースに向けての走り込みに最適ですrun 自然の中で、仲間とランニングを楽しんでみませんか?   お一人で参加されても、同部屋の方をはじめ、たくさんの仲間を作ることができます。 もちろんお仲間同士誘い合ってのご参加も大歓迎です。 ご参加、お待ちしておりますnotes

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