『マラソンの脚を作る夏のLSD』
早乙女コーチ監修の記事です。
LSDの基本的なことから、早乙女コーチ自身の実業団時代の経験まで、盛りだくさんの内容です。
夏のトレーニングのヒントが見つかるかも。
『eA式マラソントレーニング１２ヶ月』
７月からは、いよいよ秋のマラソンに向けての本格的な走り込みに入ります！
また、土曜練習会の基本となります。
トレーニングのポイントを解説しています。
『みんなの夏合宿』
チームで合宿を計画されている方、仲間内で合宿する方、どっか合宿に行きた〜いという方は、こちらも必見です！！
そんなワケで、クリール８月号、是非ご一読ください！！！