クリール8月号

one『マラソンの脚を作る夏のLSD』

早乙女コーチ監修の記事です。

LSDの基本的なことから、早乙女コーチ自身の実業団時代の経験まで、盛りだくさんの内容です。

夏のトレーニングのヒントが見つかるかも。

 

two『eA式マラソントレーニング12ヶ月』

7月からは、いよいよ秋のマラソンに向けての本格的な走り込みに入ります!

また、土曜練習会の基本となります。

トレーニングのポイントを解説しています。

 

three『みんなの夏合宿』

チームで合宿を計画されている方、仲間内で合宿する方、どっか合宿に行きた〜いという方は、こちらも必見です!!

 

そんなワケで、クリール8月号、是非ご一読ください!!!

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