Monthly Archives: 5月 2011

7月練習会予定

7月の練習会開催日は以下の通りです。

練習内容は、後日お知らせ致します。

7月2日;LSD(小金井公園

【全グループ共通、最長4時間!詳細は後日発表します。】

 

7月9日(駒沢公園、夕方開催)

7月23日(駒沢公園、夕方開催)

7月30日(駒沢公園、夕方開催)

5月28日練習会、やります!

おはようございます。

ただいまの新横浜のお天気は小雨模様です。

ので、練習会、やります!!

 

明日以降、大荒れの天気も予想されますから、今のうちにしっかり練習しておきましょう!

 

練習後の着替え等、準備を充分にして、気をつけてお越し下さい。

 

なお、拠点は、コース上の橋の下(42km練習会で拠点とした場所)に変更になります。

幟をもったスタッフが第1レストハウス前にいますので、場所をお訪ねください。

 

5/28練習会〈新横浜〉

今週末、5/28の練習会は新横浜公園で行います。 お間違いのないよう、お越し下さい。 集合場所は、新横浜公園内、第1レストハウス前です→地図   なお、水場の関係上、給水ドリンクを準備することができません。 お手数ですが、各自で給水ドリンクのご準備をお願い致します。 (給水ドリンクを置くためのテーブルはこちらで準備致します。)

また、そのため、参加料も割引となります。   以上、よろしくお願い致します。    

6月練習会スケジュール

参加方法

参加と会員登録」をご参照ください。

●開始時間

特に指定のない場合、以下の時間に開始いたします。

  • 9時30分:受付開始
  • 10時00分:練習会スタート

いずれも終了は練習状況に応じ、流れ解散となります。 事前申し込み等は不要ですので、当日、現地にご参集の上、受付を済ませてください。

●会場案内(集合場所)

駒沢公園 ジョギングコース スタート地点 ☆雨の場合は、ジョギングコース1400m付近、競技場Dゲート下に集合します。 新横浜公園 第1レストハウス前(日産フィールド小机) 新横浜公園までのアクセス

●雨の場合

当日朝7時の段階で開催の可否を判断し、このブログで発表致します。

●クラス編成

目標クラスに応じたトレーニングメニューを御提供します。

  • 【A】フルマラソンの目標タイム= サブスリー ~3時間30分クラス
  • 【B】フルマラソンの目標タイム= 3時間15分~4時間クラス
  • 【C】フルマラソンの目標タイム= 3時間45分~4時間30分クラス(完走)

●スケジュール

「eA個人ロング走」は、e-Athletes S・L・Kコースの方限定のメニューです。詳細   注1)クラスはレベル別です。グループは、クラスが違っても同じグループは同時に出走します。 〈例)6/4の場合、Bクラスの2グループとCクラスの2グループは同時スタート、Bは20〜25kmまで、Cは15kmまで。〉 注2)ペースの後に表記している丸数字は駒沢公園ジョギングコースの周回数です(1周約2.14km)。

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期日 場所 クラス
6月4日(土) 駒沢公園 Aクラス
Bクラス
Cクラス
6月11日(土) 駒沢公園 Aクラス
Bクラス
Cクラス
6月18日(土) 駒沢公園 Aクラス
Bクラス
Cクラス
6月25日(土) 新横浜公園 Aクラス
Bクラス
Cクラス

5/14練習会 忘れ物!

昨日の練習会にご参加くださった皆様、ありがとうございました&お疲れさまでした。

練習会報告はもう少々お待ちください。   さて、忘れ物が一点、 キャップです。 お心当たりのある方は、コメント欄か事務局へのメール、あるいは次回練習会でお申し出ください。  

5月練習会スケジュール

●参加方法

参加と会員登録」をご参照ください。

●開始時間

特に指定のない場合、以下の時間に開始いたします。

  • 9時30分:受付開始
  • 10時00分:練習会スタート

いずれも終了は練習状況に応じ、流れ解散となります。 cheap canada goose 9A0-092 事前申し込み等は不要ですので、当日、現地にご参集の上、受付を済ませてください。

●会場案内

駒沢公園 ジョギングコース スタート地点 新横浜公園 第1レストハウス前(日産フィールド小机) 新横浜公園までのアクセス

●クラス編成

目標クラスに応じたトレーニングメニューを御提供します。

  • 【A】フルマラソンの目標タイム= サブスリー ~3時間30分クラス
  • 【B】フルマラソンの目標タイム= 3時間15分~4時間クラス
  • 【C】フルマラソンの目標タイム= 3時間45分~4時間30分クラス(完走)

●スケジュール

「eA個人ロング走」は、e-Athletes S・L・Kコースの方限定のメニューです。詳細

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期日 場所 クラス
5月7日(土) 駒沢公園 Aクラス
Bクラス
Cクラス
5月14日(土) 駒沢公園 Aクラス
Bクラス
Cクラス
5月28日(土) 新横浜公園 Aクラス
Bクラス
Cクラス